Nasihat Emas dari Ustaz Ahmad Dusuki bagi yg sudah mencapai umur*
*40-an', 50-an, 60-an*
1. Cubalah berurut urat saraf 7 kali setahun supaya lancar perjalanan darah. walaupun ketika itu kita tidak mengalami kesakitan saraf.
2. Banyakkan minum air kosong kerana kebanyakan penyakit berpunca dari kurang air di dalam badan.
3. Cuba bersenam walaupun hanya berjalan kaki menaiki tangga.
4. Kurangkan kuantiti makanan kerana makin banyak kita mengambil makanan maka kita akan makin cepat sakit.
5. Jauhi kemarahan atau kegusaran, belajarlah melupakan perkara yang remeh-temeh.
6. Biarkan harta pula berbakti kepada kesenangan kita, sudah lama kita cari harta kini tiba masanya harta bersusah untuk kita.
7. Jangan memarahi atau berdendam dengan sesiapa, tempuhlah hidup ini dengan seadanya dan gembira.
8. Banyakkan gurau-senda dengan keluarga dan kenalan, kurangkan tekanan dan nikmatilah hidup dengan pergaulan.*
9. Banyakkan masa untuk duduk dengan Allah kerana kita mula menuju kepada-Nya.
10. Bersedekah, berzakat dan berinfaqlah sebahagian harta kita ke fisabillilah. Semoga saham2 ini membantu kita di akhirat kelak.
ان شاء الله.
11. Makanlah makanan Sunnah. Dengan usia dalam lingkungan ini macam2 penyakit mengejut boleh datang. Ingatlah orang yang tersayang.. Duit boleh dicari tapi tanpa kesihatan yang baik duit yang banyak tiada makna jua.
Kredit : Rosnah Mohd Juraimi
No comments:
Post a Comment